随着年龄的增长，很多人会面临头发问题，如脱发或变白。但如何将这些转化为优势，当我们面对身体的变化时，可以尝试从不同的角度来看待，并找到新的自我认知和自信。

积极面对头发问题

对于头发问题，可以通过新的发型来展现自己。这种积极的态度可以帮助我们转变对自己的看法，从而发现新的自我。

此外，头发问题也可以成为我们关注自身健康和保养的契机。通过采取适当的护理措施，如均衡饮食、定期锻炼和保持良好的睡眠，我们可以改善头发的质量，并提高整体健康状况。

尤其是不要“自然”散发，这将是“显老”的催化剂。

今天介绍的几位通过发型的改变，让我们看到了减龄效果的明显，和气质的提升，简直可以用“整容”来形容。

下面就来具体看看吧！

改变发型前后的对比

LOOK：1 本吉仁美（40岁） 办公室职员

头发开始稀疏，不能再留直发与长发，没有了蓬松度，还特别会拉胯脸型，显老又显憔悴；当改变了发型，剪齐肩微卷，碎发刘海，也解决了原本的瘪塌，看上去原本的萎靡一扫而光，减龄又高级。

看来要找到适合自己的发型，是很棒的！改变发型可以带来新的形象和自信。剪齐肩微卷和碎发刘海可以为头发增加蓬松度和层次感，这种变化可以看起来更加年轻和时尚。

LOOK：2 铃木绫子（43岁） 公司接待员

头发又少又软，看起来很薄，整体上没有体积感，刘海也从中间分开，使分开稀疏变得更加明显。

解决的最好方法，用烫发创造出流动感并模糊分叉。关键是把头发蓬松起来，从中间包起抬高头颅顶。

增加一根手指的深度，使刘海的三角区变厚，然后从发丝中间绕一圈，形成烫发效果。在脸部周围添加层次，使其更加柔和。

LOOK：3 冈田裕子（46岁） 家庭主妇

发际线有螺旋，无论尝试多少次刘海，都会断裂并失败。需要长发，才能让头发的重量使刘海看起来均匀，并减少断裂的可能性。

将太阳穴区域的刘海分成上下两部分，形成刘海作为基础，并从上方用较长的刘海覆盖脸型凹凸不平，立体轮廓显出来。

作为基础的刘海被剪得很薄，将发际线剪得很粗，使其形成 U 形。顶部的刘海很长，给脸部线条增添了层次感，增加了动感和体积。

LOOK：4 松田圣子（45岁） 策划师

头发稀疏，发质的水分还在流失，使发际线看起来更加毛躁，整体发量也有所下降。

典型的姬发型是前面剪短，对于40+的女人来说，头发要前面剪短，发尾蓬松，形成圆形设计。轻松增添优雅感和体积感。

保持脸部周围的头发浓密，并在中间留出较薄的刘海。将唇线以下鬓角前面的头发剪掉，使它们连接起来。绑在一起也很可爱。

LOOK：5

原本头发很浓密，但如果一个月不去发廊，头发就会变得扁平，没有明显的发际线。说明头发油脂过多，有些人可能在较短的时间内就感到头发变得油腻和扁平。

通过将太阳穴上方的头发剪得更深，并创造第二个刘海，可以遮盖脸部周围的细微差别和太阳穴的稀疏感。使其薄而内，以避免破裂。

刘海和两侧都没有碎发，要打造出不会断裂的刘海，表面有层的短鲍勃，可创造体积和动感。

LOOK：6 渡边理惠（39岁）主持钢笔书法班

最近这两三年，发量明显减少，特别关注颅顶部，为了改善头发的流失问题，也尝试了很多方法。

一种美发，可以覆盖头发而不损坏，细小的颗粒覆盖在每根头发上，自然地覆盖任何可见的皮肤。

在脸部周围添加随机的亮点，并涂抹深棕色头发颜色，让长刘海和脸部周围的层次感，营造出动感和轻盈感。

LOOK：7 Sawako Lu（39岁）牙医

头发没有体积感，总是平塌在顶部。当工作时，会把它们绑在一起，打造出迷人的轮廓。但总觉得发量越来越薄。

不染发根部，只将头发表面染成条状并带有高光的明亮方法。表面明亮，根部深色，赋予头发深度和体积！

仅在发部的图层表面和头发末端添加粗细随机高光的深度感，在下巴线上添加锥形层，打造三维轮廓。

LOOK：8 植松成子（47岁） 办公室职员

头发脱落很多，而且随着年龄的增长，从分叉到后脑勺的头发数量也减少了。因为头发很长，所以变得更加扁平。

使用许多不同的尺寸的卷发筒，来创造贯穿始终的动感。通过交替垂直向外和向内滚动来增加后脑勺的体积。

由于没有很多头发，包括后脑勺，所以用长长的波浪创造了动感，通过剪发使其在锁骨处向外垂下，可以创建一种在后脑勺处向外凸出的鲍勃发型。

LOOK：9 山川惠美（40岁）普拉提教练

头发扁平、头发稀疏、头发少的三种问题，每天都会尽力将它包裹起来，以增加后脑勺的体积。

一种效果剪发，将头发抬起，剪掉内部头发以形成较短的头发，然后用较长的头发覆盖它。在后脑勺想要增加体积的地方添加柔和的圆度。

在脸部周围穿多层头发，从下巴线开始，向前垂至顶部。后脑勺采用圆角效果剪裁，打造出休闲的韩式发型，充分发挥下部的优势。

结语：

一个适合自己的发型，可以让人感到惊艳，发型可以完美地展现个人风格和个性，并给人留下深刻的印象，特别是堪比整容与逆龄。